Yoga-fit

Yoga-fit – это авторская методика, которая сочетает в себе самое лучшее из фитнеса, йоги, пилатеса и стрейчинга! Каждая следующая тренировка – не похожа на предыдущую, это новый опыт, новый вызов себе. 

 

Зачем Вам Yoga-fit? 

 

1. Чтобы подтянуть все мышцы, сделать тело красивым и гибким; 

2. Улучшить растяжку; 

3. Похудеть; 

4. Избавится от боли в шее, спине, коленях и других суставах; 

5. Восстановить гормональную систему, улучшить кровообращение и лимфоотток; 

6. Повысить иммунитет; 

7. Получить заряд энергии, хорошее настроение, крепкий и здоровый сон!